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【成實外渠縣校區(qū)膳食堂營養(yǎng)食譜】2020.9.13—9.18

成都實外渠縣校區(qū)

校園食譜

2020.9.13—9.18

01

9月13日星期日

晚餐

黃豆燜肉、雙椒肉絲

蒜香小白菜、紫菜蛋花湯、米飯

夜宵

鮮牛奶、奶黃包

02

9月14日星期一

早餐

蔬菜粥、花生漿、椒鹽花卷

酸菜肉絲米線、鮮肉粽子、雞蛋、燴小菜

中餐

泡椒帶絲鴨、青筍木耳肉片

干煸花菜、棒骨蘿卜湯、紅苕米飯、蘋果

晚餐

粉蒸肉、干鍋肉片

蒜苗胡蘿卜、小白菜豆腐湯、米飯

夜宵

綠豆粥、小饅頭

03

9月15日星期二

早餐

花生漿、紅豆粥、臊子面

雙色花卷、油條、雞蛋、燴小菜

中餐

紅燒獅子頭、碎肉粉條、梨

熗蓮白粉絲、紫菜蛋花湯、紅苕米飯

晚餐

鹵雞腿、芹菜豆干肉絲

蠔油生菜、棒骨帶絲湯、玉米飯

夜宵

花生漿、椒鹽花卷

04

9月16日星期三

早餐

鮮牛奶、紅苕粥、鮮肉包

煎蛋米線、白面饅頭、雞蛋、燴小菜

中餐

川味辣子雞、碎肉豆腐

枸杞白菜、番茄煎蛋湯、紅豆米飯、香蕉

晚餐

紅燒排骨、碎肉豌豆

炒鳳尾、南瓜饅頭、綠豆粥、米飯

夜宵

鮮牛奶、小籠包

05

9月17日星期四

早餐

香菇瘦肉粥、燒麥、饅頭

清湯抄手、椒鹽花卷、雞蛋、燴小菜

中餐

藕燉蹄花、黃瓜木耳肉片

蒜泥上海青、棒骨冬瓜湯、紅苕米飯、蘋果

晚餐

蒜苗回鍋肉、肉絲炒河粉

蘸水茄子、綠豆南瓜湯、米飯

夜宵

花生漿、鮮肉花卷

06

9月18日星期五

早餐

鮮牛奶、蔬菜粥、饅頭

煎蛋面、蒸餃、雞蛋、燴小菜

中餐

粉蒸牛肉、青椒土豆肉絲

香菇嫩豆腐、棒骨山藥湯、南瓜飯、梨

每一個不同的季節(jié)

不一樣的應季鮮果

不一樣的營養(yǎng)搭配

一樣的是那份滿足

END

地址：達州市渠縣北城生命通道（黃花雕塑往高速方向左側約1.3公里處）

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0818—2861888（行政辦）

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